Beaucoup de gens connaissent encore ce principe de l’ancien chauffage au fioul : la nuit, la température du chauffage est abaissée, puis le matin, le chauffage redémarre tôt pour réchauffer la maison refroidie. Vous pouvez lire ici s’il est également judicieux de baisser la température la nuit avec un chauffage par le sol dans la maison.

Sensation de recul nocturne

La réduction nocturne est une ancienne régulation du chauffage qui visait principalement à économiser de l’énergie. Elle était et reste très controversée parmi les experts.

Il n’existe pas, à ce jour, de chiffres fiables sur la quantité d’énergie pouvant être économisée. Les estimations des années 1970 prévoyaient des valeurs comprises entre 3 et 16 % d’économies d’énergie. Toutefois, il n’existait pas non plus d’études fiables et solides à cette époque.

Un contre-argument en faveur du recul nocturne a toujours été que le réchauffement des bâtiments nécessite comparativement plus d’énergie que le maintien de la température du bâtiment. Cela réduit considérablement le gain lié à l’arrêt du chauffage la nuit.

Les estimations actuelles de l’efficacité

Depuis les années 70, les méthodes de construction et l’isolation de nos bâtiments ont beaucoup changé, en particulier l’isolation requise pour les maisons résidentielles. Par rapport aux années 70, près de 60 à 80 % de l’énergie de chauffage est économisée aujourd’hui dans les maisons bien isolées.

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Les estimations d’aujourd’hui suggèrent que le recul de la nuit n’apporte pratiquement aucune économie significative aujourd’hui. Plus la valeur d’isolation des bâtiments est élevée et plus la construction est massive, plus les économies sont faibles. Les deux sont vrais pour les bâtiments d’aujourd’hui.

Décalage nocturne pour le chauffage par le sol

Avec un chauffage par le sol, le recul nocturne n’a de toute façon guère de sens. Les temps de chauffe du chauffage par le sol sont si longs qu’il est problématique de baisser la température pendant la nuit. Le chauffage du matin prendrait alors beaucoup de temps.

De plus, une bonne isolation retarderait de toute façon considérablement la baisse de température dans le bâtiment. La mise en place d’une fonction de réduction nocturne pour le chauffage par le sol peut donc être considérée comme peu utile dans la plupart des cas.

D’autre part, les experts affirment que des économies allant jusqu’à 5 % sont possibles même avec des systèmes de chauffage par le sol si la température est contrôlée et abaissée de manière appropriée. Cependant, il n’existe toujours pas de calculs ou de mesures expérimentales à ce sujet.

Réglage du thermostat d’ambiance

D’autres, en revanche, affirment que même dans les bâtiments modernes équipés d’un chauffage par le sol, il est judicieux de réduire la température ambiante de 3 à 5 °C la nuit. Beaucoup conseillent de programmer la réduction non pas via la commande du chauffage, mais directement sur les thermostats d’ambiance, afin de réaliser réellement la différence de température.

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Recul hebdomadaire

Si un bâtiment résidentiel n’est pas utilisé les jours de semaine parce que vous êtes de toute façon au travail à ces heures-là, vous pouvez également prévoir un retrait hebdomadaire. Le bâtiment n’est alors porté à une température ambiante plus élevée que les soirs de semaine et le matin le week-end.

Les mêmes arguments s’appliquent ici que précédemment. Dans tous les cas, des valeurs de consommation fiables et résilientes ne peuvent être obtenues que par essais et erreurs avec son propre système de chauffage.

Vous pouvez également économiser de l’énergie en réduisant les temps de fonctionnement normaux du système de chauffage. La masse élevée de la chape emmagasine parfaitement la chaleur, ce qui vous permet de faire fonctionner le chauffage à des heures limitées.

Arguments pour et contre un recul nocturne

  • Les experts considèrent que les économies d’énergie réalisées dans les bâtiments bien isolés grâce au recul nocturne sont faibles.
  • le réchauffage impose une charge importante aux appareils de chauffage, ce qui peut annuler les économies réalisées.
  • Les systèmes de chauffage par le sol et par pompe à chaleur réagissent généralement très lentement aux changements de température dans la pièce, ce qui entraîne des temps de chauffage longs.
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  • Toutefois, d’autres experts estiment qu’il est judicieux de faire fonctionner le chauffage à des heures réduites, même avec un chauffage par le sol.
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